Estimular y motivar a las personas mayores

Si tenéis una persona mayor cerca, desde aquí os animo a que hagáis todo lo posible para “darle vidilla”.

Visitarle, hablarle y hacerle hablar de temas que le gusten. Jugar a algún juego con él o ella. A lo mejor le gustan las cartas, las damas, el Rumikub, el Scrabble (o Intelect), hacer crucigramas juntos o Sudokus.

Otra buena idea es salir a dar un paseíto cuando el tiempo lo permite, charlando tranquilamente por el camino.

Necesitan mucho cariño, aunque a menudo hace falta un poco de paciencia porque no se enteran bien, o les cuesta hablar, o bien con la edad se han vuelto testarudos, etc.

Sin embargo, cualquier cosita que hagamos le sentará bien porque las visitas y las charlas le reconfortarán el ánimo, los juegos serán un reto para su debilitada memoria y los paseos al aire libre fortalecerán sus huesos y sus músculos.

El resultado puede ser tan importante como evitar la dependencia en la que podría caer si no se esforzase en mantener su agilidad física y mental.

Y el resultado para nosotros será la satisfacción de haber obrado bien y de haber repartido una chispita de cariño. Eso siempre ayuda a dormir bien por la noche, ¿no?

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