Neuróbica, el aerobic de las neuronas.

He recibido recientemente un correo sobre este tema y me ha parecido interesante.  La ciencia ha evolucionado en los últimos tiempos y ya no nos dicen de forma tan desalentadora como hace unos años que nuestras neuronas van muriendo y no se renuevan, dejando nuestro cerebro sin remedio a merced de las peores enfermedades seniles.

Parece ser que sí, que las células del cerebro se renuevan y consiguientemente podemos estimular dicho órgano para favorecer el proceso.

La neuróbica propone, además de los juegos de entrenamiento del cerebro que están tan de moda últimamente, que hagamos ciertas cosas cotidianas con nuestra mano no dominante. Así que esta noche todos a cepillarse los dientes con la mano izquierda menos los zurdos que lo harán con la derecha.

Otras sugerencias:

* Usar el reloj en el brazo contrario
* Caminar por la casa de espalda (en China , esta rutina lo practican en los parques)
* Vestirse con los ojos cerrados
* Estimular el paladar con cosas diferentes
* Aprender a manejar los palillos chinos
* Ver fotos al revés
* Mirar la hora en el espejo
* Cambiar de camino para ir y volver del trabajo, etc., etc.

No sé si será verdad que estimularemos nuestro cerebro pero es cierto que se ve la vida desde otro ángulo.

 

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